Две големи инициативи през годината — тренираш, учиш и се забавляваш с хора на твоята възраст.
📍 Спортно училище, гр. Пазарджик
Три дни интерактивни обучения и практически демонстрации — табата тренировки, лекции за мотивация, фитнес и кулинарни работилници за здравословно хранене с инструктори и нутриционисти.
1 от 300
📍 Пампорово
Петдесет младежи от Пазарджик участваха в шестдневния тренировъчен лагер „Активни и здрави“ в курорта Пампорово. Лагерът се организира по проект „Активни и здрави. Младежка екосистема за благополучие“ на Министерството на младежта и спорта, по който работи Спортно училище – Пазарджик. Лагерът предостави възможност за интензивна физическа активност, изграждане на здравословни навици и обучение чрез преживяване. Програмата беше структурирана по дни, всеки с тематичен фокус и участие на различни специалисти. Младежите преминаха през адаптация към средата и въвеждаща сесия с треньори, занимания с кинезитерапевти за превенция на травми и създаване на устойчиви навици, тренировки за физическа издръжливост и дисциплина, както и обучение за здравословно хранене и грижа за тялото с нутриционисти. Финалният фокус беше върху отношението към активния начин на живот и личната мотивация. Дейностите се реализираха чрез методите на неформалното образование: „учиш, докато го правиш“, групова работа, дискусии и демонстрации. Участниците подобриха физическата си издръжливост, усвоиха знания и умения за здравословно хранене и развиха психичното си благополучие, мотивацията и уменията си за работа в екип.
1 от 131